打坐时感觉身体凉或热是怎么回事

源自：《如何安心如何空》作者：杨海鹰

问：练功时感觉后背很寒，我想自己体内寒气太甚，不知如何对治？

答：不用对治，排尽了自然就好了。

问：为什么上座后一段时间会感觉身体有的部位凉？有的部位会热？

答：

1、凉是因为那是寒气淤在那里面。

2、热是因为能量震动和加持等各方面原因。

3、开始上座时，你可能怕冷，可以多穿衣服，但等能量起来以后，你热了，你就可以脱掉衣服，因为能量在你身体周边一圈，冷热就不惧了。

4、原则就是以你自己怎么舒服怎么来，不要有一个刻意的标准，没有那么多的要求，你可以穿了再脱，只要接着坐下去就行了。

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