注：本文摘自2015年4月《如何安心如何空》读书交流会上作者杨海鹰先生与读者的交流实录。

 

 

    问者：您说人的身体健康是可以自已做主的。

 

    杨师：对，必须自己做主。

 

    问者：但我对自己的身体不是特别有信心，如果不舒服了，就觉得很难让它恢复健康，还有些先天的因素，觉得自己先天就比较弱，这个能改变吗？

 

    杨师：我这个“自主”的概念是多方面的，最重要的实际上是对人体的客观的认识，我所表达的，也就是我对人的认识。

 

    这样的认识落实到你自己的具体问题时，就看是属于哪个方面的事情。如果是属于肉体层面的先天的东西，那这个要改变是很困难的。

 

    从中医来讲的话，实际上它只要平衡就行了，我曾问中医治病怎么样算是治好了，他们说给调平衡了就是治好了，那么平衡就会有不同层面的平衡，你在一个低级的平衡往高级的平衡，有没有办法转呢？有，但是很难。

 

    但是修行是可以的，通过我们这种修行，有一个最大的好处，就是可以通过自己的努力，将自身健康从低级的平衡转到上面一个层面的平衡，它有一个源动力能把你带过来。

 

    所谓健康，最后就是一个通透的概念，真正你都好了就是空了嘛，空了就没有障碍了，没有障碍就是你不好的东西多了，它自动就出去了，欠了自动就补回来，那么对于健康，肯定就达到目的了。