当我们第一次呼吸这个世界上的空气
源自：自主健康网 作者：杂言
今日北京大风，
寒冷与阳光的交织中，
结苞待放的玉兰花，
似乎让人看到了一些春的影子。
不禁想起那句老话：
一日之计在于晨，
一年之计在于春，
那对于人而言呢？
一生之计又在于哪里呢？
相信大家和我一样，
早已不记得
自己刚刚来到这个世界时的情景。
无论那是在医院，
还是在家里，
当时的我们怎么想？
看到周围的人是否曾恐慌？
这一切都不得而知。
想来真的很有趣，
一个小小小小的小生命，
来到一个完全陌生的地方，
开始一段完全未知的旅程，
然后就在这旅程中
认知、了解、熟悉……
曾经听一位精通易学和中医的老师
讲过人在出生前后的重要变化，
在这个突然感慨一生之计的时候，
想到了其中一二，
转述出来与大家分享。
在很多的影视剧里，
都曾看到过胎儿在母体中的模样，
越是临近出生之时，
越和出生之后的小样子基本接近。
那时候，
我们身体的各个器官，
应该都已发育成熟。
但我们在母体中时，
却有两个脏腑是没有完全工作的。
一个是脾胃，
因为在妈妈的子宫里，
我们并没有真正地饮食，
而是靠脐带吸取营养；
另一个是肺，
因为生活在羊水之中，
我们是不呼吸的。
当我们出生的一瞬间，
我们的皮肤由温暖恒温的母体，
暴露于天地之中；
我们的口鼻开始接触新鲜的空气，
启动肺于呼吸之间。
肺部功能的开启、运行和消耗，
带动了脾胃饮食的需求，
由此，
整个身体系统开始正常运转。
中医说“肺主气”、“肺主皮毛”，
随着我们生命的成长，
我们皮肤的面积越来越大，
我们的气力越来越大，
我们的生命力也越来越旺盛，
这一切的背后，
肺，功不可没。
然而一切事物都有一个峰值，
当我们达到生命的峰值后，
我们的身体不仅不再继续生长，
反而开始逐渐弱化，
皮肤越来越老，
气力越来越小，
精力越来越没有那么好。
所以，当我们想要养护自己的身体时，
生命的这个重要器官——肺，
其实是我们重要的养护起点。
特别是爱美的女士们，
“主皮毛”者乃肺也，
如果希望自己的皮肤美美哒，
关键的内因是要调理好自己的肺。
多做些对肺有益的运动，
例如之前推荐过的吐气法；
多吃些对肺有益的食物，
例如平生健颐早餐粉。
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努力地想象一下，
我们第一次呼吸这个世界上的空气时，
我们的纯真、健康、善良和美好，
唯愿在今后数十年的生命里，
同样纯真、健康、善良和美好……
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