人体的奥秘：如何洗澡最彻底
源自：自主健康网 作者：杂言
从某个角度来看，
北京的天气其实是越来越好了。
记得十年前的北京，
一到春天，
最恐怖的就是沙尘暴，
那时人们对自然的认知里
增加了一个现象——下土，
涂鸦的艺术中
也增添了一项——“车身沙画”……
人在其中更是苦不堪言，
从外面回到家里，
恨不得立刻换衣服洗澡，
鼻子里即便清洁半天，
仍然觉得呼吸带有质感。
冲进浴室洗头发洗脸洗澡，
上上下下反复冲洗，
只希望能还自己一个清白之身。
现在的天气已没有那么极端，
但洗净自己仍然是每个人的日常所需。
但你可知道，
无论是泡澡、淋浴还是擦身，
洗净的都仅仅是我们的肉体而已。
一个人，除了肉体以外，
还有主体和能体。
肉体脏了，
我们肉眼看得到，
但主体和能体怎样，
大多数人却从未关心。
当我们从一个纯洁健康的婴儿，
成长为一个有智慧重情感的成人，
我们的主体和能体，
在成长的过程中，
不可避免的沾染了一些“灰尘”。
如果肉眼也能看得见，
会发现，
我们肉体周围的能体，
可能有些污浊，
也可能含有杂质。
我们的主体，
在纯净的初心上，
蒙上了一层层的迷雾。
当我们努力用清水
洁净我们的肉身时，
又有什么办法，
能洗净我们的能体和主体呢？
对于看不见摸不着的能体，
日常的水浴肯定是无处着力了，
我们得采取其他措施才行。
在初中学习物理时，
我们曾经了解过离心力，
洗衣机脱水的原理便是如此。
能体中的“杂质”，
其质量和密度都相对要大，
如果我们能让能体
像洗衣机的脱水桶一样旋转起来，
其中的杂质也将受离心力的影响，
被甩到能体的外围，
甚至脱离开我们的身体，
自然界中更高级的能量，
才能更容易被我们补充吸收。
那么，
如何能让我们的能体旋转起来呢？
还记得小时候玩过的疯狂转圈的游戏吗？
那时候我们不停地转圈不停地转圈，
一停下来就会觉得天旋地转。
这是为什么呢？
其实就是我们的肉体停下来了，
但我们的能体并没有停止。
根据这个原理，
我们可以慢慢地转动起来，
以我们身体的左侧为轴心，
四个方向交叉走一圈，
再以身体的右侧为轴心，
同样地再走出一个圆。
当你觉得适应了这个步法，
可以逐渐增加向一侧转圆的数量。
就在转圆的过程中，
我们的能体会分离“杂质”而得到净化。
当能体净化了，
与之相对应的肉体会随之而健康，
初心上的迷雾也会加快消散的进程。
这个“洗澡”的方法有自己的名字，
我们称它：“外圆功”。
点击下面的“阅读原文”，
可以看到完整而详细的动画演示，
如果有时间，
您可以按照动画“洗洗”看，
自己的体验才是最真实的答案。
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