春天已至，人间处处皆美景。
随着一个又一个小长假的到来，
大家一年的旅行计划又将付诸实施了。
我们曾在《花儿与少年》中
见识过刘涛的收纳神本领，
也可以看到网上流传的
大把大把的旅行小物神攻略，
可当我们装满大大小小的旅行箱时，
是否考虑过旅行中的健康装备呢？
今天我们就一起来淘一淘
旅行中有益健康又便于携带的小东东。
（声明：文中的所有推荐，
均与本网站没有任何利益关系）
神器一：旅行脚踏
不论是飞机还是高铁，
座位的空间都非常有限，
很多时候前座下都没有撑脚的支架。
几个小时的旅程中，
我们大多只能是保持一个姿势坐在那里，
因此脚部血液循环不畅，
常常会腿脚酸软无力甚至浮肿。
源自日本的旅行脚踏，
可以帮助我们把脚垫高放松脚底，
减轻腿部压力，
缓解浮肿、疲劳等状况。
折叠后只有手掌大小，
非常方便携带，
使用时套在前座后的小桌板上即可。
神器二：旅行脚垫
如果觉得把脚踩在脚踏上还不够，
可以干脆准备一个充气脚垫，
放在与前座之间的空地上。
小号的脚垫可以把脚放在上面，
脚活动的空间更大，
比吊起来的脚踏更舒适。
大号的脚垫与座位平齐，
可以把腿抬高，
平放或盘坐在座位上。
当然，为了考虑邻座的感受，
使用这两款神器时，
还是要以脚和袜子没有异味为前提。
神器三：折叠脚盆包
每天晚上用热水泡泡脚，
其实是无论老少都应该养成的好习惯。
在我们身体的血液循环系统中，
脚已经是一个末端，
心脏把血推送到各个器官时，
到了脚这个末端再往回走，
往往力道不一定那么够。
那么血液中携带着的其他物质，
流经这样曲折、缓慢的区域时，
就很容易沉积下来。
时间久了，沉积多了，
就有可能形成堵塞。
每天晚上热水泡脚，
这种热的刺激，
实际也是对脚这个末端的按摩，
可以帮助血液循环更加通畅。
特别是在外旅行的时候，
每天都会大量地行走，
常常会感觉脚底酸疼，
如果晚上能用热水泡泡脚，
可以大大地缓解疲劳，
第二天就又可以精神饱满地出发了。
夏天旅行时，
室内外的温差比较大，
脚上如果穿得少了，
有时就会着凉，
不仅脚上的微细循环受到损害，
还有可能寒气上升到胃腹部，
引发腹泻、呕吐等现象。
晚上回到酒店用热水泡泡脚，
可以驱走入侵的寒气，
帮助我们的身体恢复健康。
可是，谁会带个不方便的大脚盆出门呢？
让我们来看看《花儿与少年》里的片段。
我自己也亲身体验过，
折叠泡脚盆体积很小，
只占行李箱一角的空间，
用起来也很方便，
不漏水，能保持水温，
用完后倒挂一晚上，
第二天一早就完全干了，
可以折叠起来放进箱子，
开启一段新的路程。
神器四：防磨脚贴
旅行时走路非常多，
一双合适的鞋子非常重要，
可偏偏有时不遂人愿，
平时很好穿的鞋子，
一到关键时刻却会状况百出，
所以带好防磨贴，
在旅程中至关重要。
最简单的方法，
就是带些创可贴，
一旦鞋磨脚了，
就贴上一贴，
一物多用，
方便又节省空间。
如果在实用之外还追求美观，
可以挑选一些自己喜欢的防磨贴，
硅胶的、海绵的、
各种材质各种形状各种颜色，
总有一款适合你。
今天的神器推荐，
都是与脚有关的，
千里之行，始于足下，
一次生动的环游，
要靠脚来完成，
那么，
一次完美的旅行，
就从爱护脚开始。
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