健康是个奢侈品，您怎么看？
源自：自主健康网 作者：杂言
大家公认的奢侈品，
是指要花钱不菲方能买到的大牌，
所以，
一说到奢侈，
不免会让人首先想到金钱。
但我以为健康是个奢侈品，
却并不是从这个角度来说的。
诚然，
很多人为了健康，
购置了高价的营养品，
或者慷慨斥资办了种种健身卡，
这的确是考量人们的经济实力，
和大家对待金钱与健康的态度。
但这只是获取健康的途径之一，
还有更多的方法，
其实都很廉价甚至根本不用花钱。
与钱无关，
我以为健康是个奢侈品。
我的胃不算太差，
没有出过什么大毛病，
每次体检也从没检出什么问题，
但只要喝咖啡，
无论速溶还是现磨，
喝完立刻就会胃里微疼，
有时还会有点坏肚子。
经过多次验证，
此症之因与之果已明了于心。
但每每闻到咖啡的香味，
或者看到柜子里为客人准备的一袋袋咖啡，
又常常忍不住要来上一杯，
侥幸地想，
已经好久没喝了，
说不定现在我的胃已经不会疼了，
可是这侥幸从来没有一次成功过。
饮食之欲，香味之诱，
实在是让人难以抗拒，
当面对健康舒适与饮食香味的选择时，
能抵抗住诱惑和欲望的，
实在是少数。
所以我说，
健康是个奢侈品，
非意志坚定者不能得也。
也许您会像我一样宽慰自己，
偶尔一次两次没有关系的，
不必小题大做草木皆兵。
然后，
我们就这样原谅了自己，
生活这么辛苦，
要对自己好一点嘛！
不过最近，
我对自己好得有点放纵了。
不知道是生物钟略略紊乱，
还是年底有些焦虑，
每天晚上十一点了也全无困意。
理智告诉我，
不困也要睡了，
明天还要起早，
要保证充足的睡眠，
要顺应地球的运行，
做做吐气法，
一会就能睡着了。
但心里又总有另一个声音：
再等一会，
再等一会，
就一小会。
在两个声音的交替中，
手机依然在握，
目光依然如炬。
就这样，
每天都放任自己到零点以后。
结果，
早上洗完脸，
皮肤干干的，
脸颊上在起皮，
有点痒。
眼圈略灰，
像卸妆没卸净。
眼睛酸涩，
总是困困的。
走一会路就没了力气，
怎么也打不起精神来。
而且，
内心常常纷乱、微烦，
工作也做不太进去，
就期待着下班时间早点到来，
期待着能平直降落到家里的大床上，
这个假期，
一定要睡上三天三夜。
然而，
到了晚上，
又是挣扎、犹疑，
重复如前。
于此，
不能再宽慰自己一次两次没有啥了，
每天每天的积累，
已经让身心不再如常，
可面对明知不良的坏习惯，
能抵抗住惯性的力量的，
也实在是少数。
能总观大局高瞻远瞩力挽狂澜者，
更是少数中的少数。
所以我说，
健康是个奢侈品，
非智慧且坚韧者不可得也。
以上两则，
都是发生在我身上的真实故事，
别不多言，
此两则足矣。
我不得不承认，
健康是个奢侈品，
那么，
您怎么看？
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