CLW：我想向大家请教，打坐持咒，这个持咒的节奏快慢，是跟着自己的感觉走，还是要快一点或者慢一点呢？之前持咒偏快，现在放慢了，慢慢去持咒，反而觉得身体能放松下来。

 

    WQB：对。太快，情绪不能完全放松。

 

    LYR：净化身体时频率慢，净化心频率比较快，但还是要跟着自己的感觉走。

 

    YFH：持咒可以比作者的样本快？

 

    LYR：快慢以自己身心能共振为标准，也就是我们说的要能融进去，深入进去，按作者的调就行了，快慢以自己身体舒服融入为标准。

 

 

    YFH：我有时候是头部部分地方会有共振，有时候膻中会有共振，有时候没有感觉，有时候头本身难受的地方会变"疼"得比较清晰。我分不清这是我身体肉身的感觉，还是我臆想出来的感受。

 

    LYR：咒语其实就是一个绳子，两头分别联系着自性和它聚下来越来越实的身心，那在我们身心通畅之前，我们体会到的更多的就是咒语的作用带给我们身心种种的反应，你的所有感受都是真实的，但也都是会变的。

 

    YFH：应该不去执着寻找是否是起处，而只去体会身心的种种反应就行了。对吧？

 

    LYR：那怎么能到绳子的那一头：自性那儿呢？我还没有证到，但我的体会就是全身心操作，将自己融入到咒音起来的流中，在流的变化中去寻找那个力，我目前只能体会到这儿，对于起处还不是很清晰。

 

    YFH：谢谢！我接下来试试体会不同节奏持咒的感觉。

 

    LYR：不同节奏，不同声音大小，默念、心念、轻柔持，看怎么能融进去。