内经体验营的收获与遗憾
源自：自主健康网 作者：行一
4月29号开始，立夏营的微信群里就有导学，预备知识加上教吐气法和外圆功，连学了三天。5月3号报到，5月5号下午结营，6号还有个研讨沙龙。为了体验一阳生，3号晚上11:30才下课，4号更是从早上7点一直上到晚上11:30，整个课程安排满当当的。以下是小编的分享，也是体验营的作业
先说收获，想到哪说到哪，重要程度不分排名先后。
1、因为身体排毒，从去年5月份开始，脖子左右两侧都出现了一片湿疹，涂了西药又涂了中药，都没有任何变化。这次一入营，可能因为专注在体验上，就没有平常感觉那么痒了。第二天肾经当令的时候，大家都扎上了脉针。因为我的湿疹，博喻老师又特意给我加了一针，当时只是微微有感觉，没想到第2天湿疹就开始结痂了，露出了新肉，觉得好神奇啊。
2、对节气的力量有了强烈的体验。以前虽然也有一些体验，但是这样按特定时刻，在课堂上、大家一起很认真的去体验，还是很不一样的。不同的时辰，感觉竟然有这么明显的变化，好神奇。
3、大概4号晚上体验一阳生的时候，感觉有一股能量从尾闾至夹脊就升不上去了，那个能量升起的感觉很清晰，升不上去的感觉也很清晰，是我自己在家里没有体会过的。
4、开经以后身体感觉更通畅，虽然博喻老师说我的膀胱经没有开到位，但是我自己感觉已经挺好的了。
5、开经以后小腿特别疼，走路从来没有那样全然当下地一步一步走，全身心地走，特别是上下楼梯的时候。
6、两天的时间里，因为一直在体验，比平常要在状态得多。
7、外圆功比自己一个人在家里做感受更强，可能是能量场的影响，也可能是因为一个人在家做习惯了，就没有那么投入了。
8、体验一阴生的时候，内心受到震动，还有很深的寒湿冒了出来。来参加这个营，以为就是身体上会有很多收获，没想到收获最大的还是在心地上。之后就感觉自己更在状态，活在当下了。
9、对于身体，从内经的角度，也有了更多的认识，学了一些可以自行调理的方法，回家就可以用在自己和家人身上了。
下面再说说遗憾。
最大的遗憾，就是因为之前看了那么多分享，知道大家在这个营里都会有很多的收获，特别在用心这方面有实质性突破。而小编打理着自主健康的公众号，也时不时会给读者一些建议，学习如何用心。就一直很想了解，在短短的两天课程里，是如何达到这样的效果的，所以对这个课程暗暗有个观察、评估的心，现在回头看，这或多或少影响了小编在体验中的投入，真是本末倒置了。
另一个大遗憾就是开膀胱经实在是太疼了，所以没有开到位。看到小伙伴们的变化，有点后悔，后来也想找补回来，但是节气已经过了。开经的时候，小编痛得心象是火箭要发射，要突破结界了一样，最后心里就剩下一个声音，跑。可能是因为小编比较敏感，也可能是其它什么原因，不管啥原因吧，反正遗憾了。
还有一个遗憾是结营后，跟博喻老师聊了一会，问他是不是《如何安心如何空》的生命观是这个课程的核心，而黄帝内经就是一个术的呈现？没想到博喻老师顿时郑重起来，说他对《黄帝内经》是很严肃认真地尊重的，是传承。小编顿感造次了，古圣先贤们，对不起了。同时也觉得如果当时能够放下成见，去感受一下博喻老师对《黄帝内经》传承的那份恭敬心，也许收获会更大。
课程最后阶段是分享环节，小编注意到大家都很关注亲子关系，所以就分享了自己的经验。和孩子，用心相处最简单，而不是把自己认为好的强加给孩子。把自认为好的强加给孩子，其实说得正是过去的小编本编。如果小编当时面带得意之色，那是对自己改变的得意，绝无居高之意。小编在学习用心的路上努力了四五年，才终于有了点明白，对于学友们，小编只有一种感情，那就是羡慕，羡慕你们能在两天的时间里就能体验到啥叫用心。
回家这两天，最明显的就是困，晚上睡得那叫一个实。肩膀感觉松快了好多。小编因为一直很紧张，肩膀从小就不由地缩着，端得很紧，这些年虽然一直松，但是这一次松的程度比较明显。身体更通畅了，特别是打坐的时候，能感觉三焦更贯通。
吐气法、外圆功一直在练，感受就不分享了。
最后感谢博喻老师的付出， 博喻老师的细心观察，当机点拨都是学员受益如此之大的关键因素。感谢助教团队的杨觐伟、宫苹、郭继红和杨林坡老师，宫萍老师还把小编的毛衣破洞缝得象从来没破过一样。感谢工作人员冯志涛、胡晏辉和李雨飞几位老师细致周到的安排。
以上。
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