我为什么那么爱吐槽？
源自：自主健康网 作者：行一
和朋友聊天，她说，我为什么那么喜欢吐槽，而不是分享快乐的事儿呢？这样对孩子影响不好。
我说，我也爱吐槽。
因为快乐的时候人的状态是扬展的，如果用心流来描述的话，那我们从内心里面就有能量流出来，流到外面，所以，快乐往往不需要分享，周围的人都会感受到，这么开心，有啥好事儿？人家说爱是藏不住的，嘴巴闭住，会从眼睛里跑出来，快乐也是一样的，即使不分享，也会感染周围的人。
相反，那些压抑、郁闷的事儿，能量是往心里压的，这时我们就会觉得心塞，心堵，憋闷，难受，那怎么办呢？吐槽就是把这类能量释放掉的一种常见方式，吐，吐，吐，压在心上的东西没了，心里又舒服了。
她说，是啊，我吐槽之后心里就舒服了，可是家里那两位就难受了。
那先顾自己呗，自己心里先舒服了再说，他们两个不舒服，他俩也可以用自己的方式排解。
如果这些压抑的东西难以抒发，越压越多，人就容易抑郁。
之前我看过一篇文章，就讲《论语》里有多处都是孔老夫子在吐槽，有兴趣的朋友可以在微信公众号用“孔子吐槽”一搜就应该能找到。
一些无伤大雅的吐槽常常会让人快东，拉近关系。我上学的时候，同学们可以到宿舍公用间看电视，经常就是大家一起国边看边吐槽，这里烂那里烂，可是只要有人说那就换个台吧，剩下的人就会异口同声，不许换！
但涉及到家庭、工作的吐槽，往往至少要满足两个条件才可能。其一，遇到有共鸣、想到理解的人。我之前参加一个小项目组，有两位同事都和我一样，家里是姐弟组合，我们三人吐槽起家庭里面的重男轻女，那真是太有共鸣了，一个个的例子就是大珠小珠落玉盘，如闻仙乐耳暂明。有一次和一个江浙沪独生女儿，不知道怎么说起这个话题，她竟然认为我那个槽点，非但不是槽点，那不是挺好的吗？当场就无语凝噎了。其二，吐槽对象得可靠，本来就有点糟心，吐个槽还弄得鸡毛满天飞，那真是雪上加霜。
从能量角度，让这些能量流动起来，就可以排解掉。吐气呀，念《心花开》，念《心经》，总之让中丹田的能量流动起来。只是用吐气这些方法解决心中的郁闷，是需要一段时间练习的，每个人的状态不一样，需要的时间也不一样。习惯了，就不用吐槽了，吐气，吐，吐，吐，胸中块垒一吐为快。
不过，老实说，虽然我现在完全可以用吐气和持咒来解决情绪上的问题，但是还是挺喜欢吐槽的，有合适的伙伴还是会一起吐吐槽。
个人感觉，最终解决吐槽问题，一定是随着自己内在越来越干净，对周围世界的接纳度越来越高，评判少了，槽点自然也越来越少。同时，如果更多地处于内心有源且扬展的状态，也就不容易被外来的负能量影响。
总之，平常如果有可能，多吐吐气，多念《心花开》和《心经》，或者尽可能做自己喜欢的事儿，这样中丹田就容易扬展。用我们毗卢禅专业术语，在状态，内外一致简单贯通。
以上，是小编基于当下有限认知与体证下所做的一点分享。
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