＂只问耕耘，不问收获＂的解读
源自：自主健康网 作者：行一
以前，向进步快的朋友请教，人家就说，“只问耕耘，不问收获”。最近在打卡小程序里看到有几位小伙伴不约而同分享了这句话，就想和大家聊聊，为什么要“只问耕耘，不问收获”，这句话给我的帮助是什么，这句话里也有个坑，在哪里。
只问耕耘、不问收获的帮助
我们在练习吐气、外圆功，或者打坐的过程中，会下意识地是带着很强的目的性，因不是下意识的，所以我们并不总是很清楚自己的目的性。有时是想要更静的状态，想要更强的能量，总之想要自己想像中的某个结果。因为这个“想要”的结果，导致练习的过程中有很多主观意识在参与。
这其实就是我们平时做事的习惯，我们在生活、工作中，做任何一件事都是有目标的。但是，问题来了，我们练吐气法、练外圆功，这条路，身心不断变化的路径，其实都是我们以前没有走过的，是从末体验过的。所以，那些主观意识的存在，其实对于我们的练习往往就一种干扰。我们练习想求到的那个结果，就比如，我们没吃巧克力，只吃过水果硬糖，那用我们已知的经验，求到最好的，也就是水果硬糖。如果我们放手，全身心投入操作，身心自然变化，就会带着我们去找到巧克力，甚至是其他我们没吃过的糖果。
但是，我们有时并不总是很清楚自己是抱着一个想要的结果有练习，所以，干脆来个“只问耕耘，不问收获”，不就能解决这个问题了？在操作时，全身心投入操作就行了。
只问耕耘可能带来的一个坑
那就不断操作吧，等着身心自然会变化吧。
这就是一个坑，我也不去觉察自己的状态了，也不去认识自己的变化了。
操作的时候，全身心操作，但是操作之余，去认识自己的状态，描述自己的状态，还是必须的。能把自己的状态描述清楚，也是一种功夫，也是在练功。认识了自己的状态，才能从理上进行某些必要的选择，才能清晰自己前进的方向。
所以，不问耕耘的坑，就是不再花功夫去认识自己的状态，放任自流了。
总结一下重点
操作的时候就简单、全身心操作，只问耕耘，不问收获。操作时如果有余力，或是在操作开始之前、结束后，对自己的状态有认识，对自己的变化能够清晰，知道自己的收获在哪里，也是有必要的。
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