小编去给导师扫墓，因为是中元节，墓园停车场几乎都满了，也第一次遇到邻居墓的家人来扫墓。
一男一女，男的看着只有六十多岁的样子，说是来看老伴，所以不由得仔细看了一眼墓碑，以前真没注意，墓主去世时只有65岁。女的显然是女儿，摆好祭品之后就在一边站着不说话。那位老先生絮絮叨叨地问老伴好，说自己最近都做了啥，又拿出手机给她看里面的照片，解释照片都是何时何地拍的，唉，自己身体也不好，不能经常来看她，今天来了要多陪陪。负责墓地卫生的清洁工过来，老先生还给他一包烟，说平常来不了，房前屋后请多关照。
哎呀妈，听得真让人心碎啊，只好吐气，吐气，别掉眼泪。
也跟我聊了一会。夫人得了一种罕见的病，发病率十万分之一。去了瑞士最好的医院看，又请了奥地利和德国的专家，都没得治。夫人一生好强，早知当初。。。怎么就不明白健康最重要。
我走的时候老先生还在墓前坐着。这块墓地很大，300万到400万吧，这家人不差钱，可也留不住人，格外让人难过。
很多人年轻的时候总觉得来得及，我先挣到钱、挣到名再养生也来得及。著名的艺人经纪人因为太胖把胃切了一部分，并且说，活着的时候就要痛快活，可以为了工作牺牲健康，看似很豪气，实际上呢，有多少健康可以重来？
前段时间看到一位博主分享说，当了医生后最震撼的认知，以前认为只有癌症和艾滋病治不好，在医院工作后才发现，实际上能治好的病没几种。这里大概也包括一些得终生吃药维持的病吧。
也并不是说我们要做温室的里小花，这也不行，那也不行，其实一个奋斗的人，心气高是有利于健康的，但是，在奋斗的同时要明白身心的运作原理，有个可以清理身心垃圾的方法，该工作的时候工作，该休息的时候一定要休息。
很有一些认为，我太忙了，没时间练吐气，没时间打坐，那您每天身心疲惫就会越积越多，只到您带不动，压垮您为止。所以，越忙，越累，越要有个时间去给自己的健康充电。
认为工作和健康有矛盾其实也是一种认知的误区，我们为什么不能健康地工作一辈子呢？
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