起因是吃瓜，本来没啥兴趣的，看到一位博主说，90后歌星就要网购海狗丸了，早年间就应该做某特种药物的生意，一定有市场。小编当时都笑出了声。另一位博主，以理性、客观著称，问，“补肾到底是在补啥，补锌吗？好像全世界只有中国人认为肾和那方面能力有关。”
觉得这个话题可以聊聊的。
老实说，大家都多少认为这是中国人的迷信吧？可是又觉得不能那么轻易否定，因为累了就会腰酸，很多身体反应似乎与腰都有关系，而腰里面是肾。有时腰酸一摸，不是肌肉酸，是里面酸，所以，似乎是跟肾有关系的。
中医认为肾有很多的功能。
1. 贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫病邪的基础物质；
2. 平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液；
3. 负责纳气，协调呼吸运动；
4. 主骨生髓，养脑益智；
5. 促进头发生长；
6. 肾气通耳，控制听力；
7. 控制二阴的开合。
这里面第2点，最容易理解，因为在西医看来这是肾的主要功能。
肾的结构，和我们要说的内容有关的，简单说，每侧肾有170～240万个肾单位，其中肾小管细胞中含有大量的线粒体。
我们知道，线粒体的功能是为细胞的生命活动提供能量，是细胞进行有氧呼吸的主要场所，被称为"power house"。细胞的结构总是与功能相适应，细胞生命活动需要的能量越多，细胞中的线粒体越多，因此在肝脏、心脏、肾脏和肠壁细胞中，都分布着大量的线粒体。
而肾每天要过滤200升左右的液体，要知道血液里含有线粒体可以利用的营养成分。可以说，肾，即有加工能力，又有充足原料来源，堪称是人体里的“发电站”啊。但是，因为西医里没有能量运行的概念，所以完全不关注这部分能量，等于不存在。
对于上述中医的各种关于肾功能的说法，倒似乎可以做个物质基础上的支撑吧？肾对于生命的重要性，不仅是过滤、调节离子平衡这些功能，还有“发电站”功能。
西医也有人研究肾和线粒体间的关系，如这篇《慢性肾功能衰竭与线粒体》发表在《浙江临床医学》 2015年第8期1421-1423，认为线粒体功能衰退，导致肾功能的衰退。
此外，还得提一下肾上腺素的作用，一般是使心脏收缩力上升；心脏、肝、和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管缩小。当人经历某些刺激（例如兴奋，恐惧，紧张等）分泌出这种化学物质，能让人呼吸加快（提供大量氧气），心跳与血液流动加速，瞳孔放大，为身体活动提供更多能量，使反应更加快速。肾上腺素是一种激素和神经传送体，由肾上腺释放。
如果一个人需要在短时间内使肌肉急速充血，不但是需要心血管系统的功能很强大，同时还是需要很多的能量。
所以，一个人如果进行了比较高强度的体力活动，累得腰酸背痛，不仅是肌肉的酸痛，更重要的是消耗了很多的能量，而肾就是其中重要的能量来源。《艾灸、拔罐，讲个真实的案例》一文中，也提到，拔罐，导致腰酸膝软，完全是能量损失导致的。
中医非常令人佩服的一面，在那么远古时代，就能把对生命的认知搞成体系，而且可以从更整体的、更系统的角度反应生命状态。
至于肾和呼吸间的关系，随着大家觉察力提高就会直接感受到。小编第一次有明显的关联感觉是前几年去香格里拉玩，海拔也不是很高，下车往酒店拉箱子，没走几步就呼哧、呼哧的，突然就感觉双肾一阵猛烈的收缩，特别酸痛，赶紧原地站住，休息了几分钟，平复了才走。
这其实和我们练吐气的路径是一致的，吐气至尽也会激发肾气，当然不止于此。我们通过吐气的练习，对肾是一个触动、锻炼，使肾的功能趋于正常，我们很多人的肾功能其实是衰退的，不正常的。
至于肾的能量如何运行，目前的感受是由后背向上，经过耳朵，汇于周天，限于个人体证，也说不了更清楚了。
可以确定的是，如果一个人的能量系统是正常的，有充足的能量，能量的通道是畅通的，能量怎么用就是身体的事儿了，所有作为一个人的功能都应该是正常的。
相关文章
