我的反应小编你没说到啊
源自：自主健康网 作者：行一
有朋友看了《练吐气法的各种反应，咱们从头数一遍》这篇，留言说，
“每天想起来就练练吐气法，最大的感觉是嘴里津液比较多，小编提到的这些还真没感觉”。
对对对，其实是小编忘了说这条了，可能因为早就当成了一个自然的反应了。
小编多年前总是感觉口干，一个养生达人同事说，用舌头在口腔里搅，就会生津。当时试了试，确实有效，但是作用很短暂。
随着不断练习吐气法，口水多起来，但是有段时间口水多得不行，以至每次开口说话前，得先咽咽口水，说着、说着又得咽口水。觉得好麻烦啊，能不跟人聊就不聊了。
虽然麻烦，但是又觉得这是好事，就忍着吧，但，不知道什么时候，口水就正常了。
我们身体真聪明啊，健康的身体总是会处于中道状态，但是在恢复的过程，可能会有一些排病啊，或是让习练者感觉过度的状态，经历过了，就知道都是过程。
其实练习中口水变多的小伙伴还不少，打卡小程序里经常有朋友分享到这一点，之前忽视了，这次把这条加上。
关于口水再多唠叨几句。
中医讲，如果睡觉的时候口水外流，是脾胃不和的表现，对此小编有亲身体会。之前总是感觉口干的时候，睡觉也经常会流口水；但是，后来口水特别多的时候，睡觉时口水反而不会流出来。想来是因为练吐气对脾胃有改善。
《练吐气法的各种反应，咱们从头数一遍》里只是讲了练吐气法时的一些反应，还有很多长期的身心反应并没一一道来，留着小伙伴们一起来总结吧。
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