体证能体：感受人，感受环境
源自：自主健康网 作者：行一
落实到我们每一个个体，怎么来感受一个人，而不是从外观看一个人。
比如说有的人气场非常强，是你感受到的是吧？你还不知道他是一个什么人的时候，就已经感受TA跟别人不太一样。不是有一个曹操的故事嘛，曹操觉得自己形象不是那么伟光正，然后他就伪装成侍卫，站在人群当中迎接外国使节，结果那个外国使节说那个人（曹操）不太一样。就是这个气场。每个人都有一个气场，我们都可以感受，感受到这个气场，那么感受他人的办法，其实。就是我们感受自己的办法。
长时间的练习以后，我们觉察力提高了，对感受自己越来越有经验的话。那我们感受自己的这个经验也可以去用来感受他人。比如说一个中医，中医讲望闻问切，是吧？从望开始，还是远远的，不一定是远远的，反正是有距离看见你，然后你离得近一点的闻，然后到了跟前了，又问，交流哈，切的时候，就已经可以触碰TA的皮肤了，是吧，感受TA的脉动。这个过程，往往有训练的中医，在望的阶段就可以大致判断对方的问题，身体健康的状况，整个身体的状态。为什么？TA是怎么感觉到的呢？通过刚才我们前面那一段铺垫，能体之间的相互影响，相互作用，就很容易理解，就是通过这个能体。我们虽然人和人没有接触到一起，但是我们的能体是接触在一起的，通过这个感受，通过这个能体的相互接触，我们就可以感受到周围的人的状态。
那么，我们虽然就是没有中医的训练，但是比如说你看见一个人，TA气虚还是中气十足，其实就是比较容易感受的一个特征。前段时间给我们分享的杨俊基医生，我就说他这些年经过修炼以后，他中气足了很多，我最早见到他的时候，我那时候第一个感觉，就觉得他有点虚。我觉得这个是比较容易判断的一个身体的特征，大家如果有兴趣的话，可以观察一些周围的人。
有的时候我看电视剧，演一个很强的人，但你听他说话的声音，他虽然很年轻的，男性，但是，就能感觉他气虚，挺有意思。
然后就是这个气场的干净和污浊。小鲜肉和油腻大叔的差别，实际上就是这个能量场的差别给人感受是非常大的。你看在那个影视作品里面有一些油腻大叔，他其实外表是挺光鲜的，但是你怎么看他就油腻呢，是吧？就是那个能体里面附着的，他那主体上面附着的东西太多了。还有就是。喜欢不喜欢，这个是我们对别人的感受。有的人可能一打眼儿就不喜欢TA，你也不知道为什么，有的人，就是觉得对TA有好感。这个就是都是我们从感受上，能体相互作用，我们不需要接触这个人，都不需要跟TA聊天就能感受到的这些。都是能体相互作用给我们带来的。就是我们通过能体的相互作用，我们感受到的。
那么还有我们现在，好多那个心理学的方法特别强调爱，爱可以解决一切。有一些电影，前面铺垫了那么多，最后解决问题的那个点就是爱。那么到底爱是什么呢？爱，其实。就是我们心场里面的能量流出来了，就是我个人的结论哈，因为我感觉到我爱一个人的时候，特别是对孩子那个爱，你就能感觉到，从我的心里面流出能量流到小孩那边去了？这个就是我自己能感受到的明显的爱的场景。
我们很多那个女性，可能觉得缺爱是吧。然后特别希望有人来爱她。但是为什么老是找不到这样的人呢？根源其实可能就是在于自己，你自己的心没有打开的时候，你是感受不到爱的。你这个能量就流动不起来。大家可以到生活中再去体会一下，就是为什么抚育过孩子的人容易共情，然后容易感受到爱，就是因为孩子接受父母的爱，他们认为是理所当然的，无条件的，你怎么爱他，他都能接受，但是你看我们成人之间，如果一说，哎呀，我喜欢你，大家往往会有很多的判断是不是。有所图啊，是不是图我的钱呀？等等，等等，可以比较一下。这是感受人，就是怎么感受自己，就怎么感受人。
那么我们在练习的时候，其实是不断的在训练我们的觉察力的。而且我们练习到什么程度，收功收到什么程度，怎么判断都是以我们的感受来判断的。那我们感受呢，其实就是对能量的这个体会。你一天是不是有精神是吧？我们早上打一坐，比如说50分钟、60分钟。那你打完了以后，你一天都感觉很疲倦，那就是坐得多了，就减少一下。然后如果你这一天都很有精神，那就刚好，如果你感觉，还有劲儿没使完，那可能这一座就可以延长一点。那这个都是从能量层面上面来判断的。
所以，我们除了练习的时候，投入练习，然后感受自己。平常的时候也可以多去感受。这其实是一个挺有意思的游戏，是吧？这个是感受人。
另外就是感受环境。那么我们周围的环境变化的时候，节气啊、天气啊变化都会给我们带来不同的感受。我特意放了这个照片，是芍药，这个是我买的花，放在花瓶里，看着也是非常的灿烂，但是你看它和这个野外生长的，是不是感觉就很不一样。那么我们可以去感受这个不同的环境变化的时候，其实这样细微的差别，经过训练的话，也都是慢慢都可以感受到的。
对比比较强烈的，比如说在医院的那个环境，然后在公园里面的环境，那也是不一样的，是吧？还有就是有水的地方和没有水的地方感受差别是很大的，因为我们人百分之70以上都是水组成的嘛，所以有水的环境对人的影响是比较明显的。我们还有一节要讲风水哈，在家里就是放那个水景的话，从风水上就是放那个叫鱼缸之类，就是要比较注意，因为它是那个水嘛，它会对环境影响比较大。
我们去感受人，感受环境，然后来提升我们的感受力，然后最后其实是。我们最关心的还是我们自己，我们要测一测自己的能量状态的时候，首先我们对能量有一个理上面的认识，然后就是我们要有感受的能力，才能来看看到底自己这个能量状态怎么样。就是这个感受的能力是需要训练的，不是我今天知道了是这么回事，然后我就有这个能力了，这个能力因人而异，可能绝大部分人都是要经过一段时间的训练，才会慢慢的提升的。
那对我来说哈，就是因为我也有一定的感受能力，有的时候也能感受到别人的状态。就有一个朋友，他就老追问我，说你到底是怎么感受的，其实我也说不清楚，我就是不断的练习，它是自然的一个变化。反正你就知道你有这个能力了，但是是什么时候就有的，也没有一个时间节点。就是通过这个不断的练习，然后慢慢就有了，所以大家也都会有这个能力的，也不要着急。然后也不用想象到底能量是什么，也不用把它神秘化，然后就是在练习中。去逐渐通过不断的去提升觉察力，然后不断的去认识，慢慢的这个能力就提升了。
相关文章
