那情绪是如何影响我们健康的呢？
首先这个能量就存在我们中丹田，就直接会影响我们心脏的运行的状态。人是一个整体，心脏决定了血液循环的状态，整个人的状态都会受到心脏状态的影响。
我自己最近有一个很深的体会，就是我那个心脏原来一直不是太好，可能小的时候体育运动有点过度了。前几天，我就感受到心区有一大团能量，通过几天的打坐，把它清理掉以后，心脏原来老有点早搏似的，有时会不规律地跳，就基本上没有了。这也我第一次觉得非常直观地感受到能量对肉体的这个影响。在此之前我也是有这种认识的，然后也有一些体证，但是没有这次这么直接的作用。
好多人如果情绪特别多，能感觉到整个的能量状态密度很大，然后就问TA是不是心脏不太好，基本上都是。
所以这个情绪对人，首先就影响了我们心脏运行的状态。
然后，情绪它还会存在我们的经络里面。因为刚才我们都说了，它是一个能量的存在形式。有些人可能跟我有类似的这种反应，我一难过的时候就肚子疼，那个能量就是藏在中脘这边，每次一难过就肚子疼。最近才感觉那个痛在往外释放，说明它藏在这个经络里面，其实还藏得蛮深的。
所以好多朋友就是身体这痛、那痛，这可能是一种肉体上的淤堵，也可能是就是情绪就藏在那里面了导致的。
中医讲“喜怒忧思悲恐惊”，都会影响我们肉这个肉体的状态，那它都是通过对这个经络的影响。
所以，如果有这种情况，大家就会觉得，我小的时候原生家庭不好，父母老说我，所以我现在身体不好，可能对父母就有一些怨恨吧？其实也没有必要，因为它既然都是一个能量的存在了，我们就可以抛开它形成的过程，就是简单的去看这个能量，对我们的身体影响，就简单的作为能量进行处理就可以了。
情绪对健康的影响，不只是中医这样认为，实际上就是西医，也有认识到。昨天我刚看到一个人就分享了这个表，一位自我管理专家，是一个美国人，那他也总结了各种情绪带来了这个身体的反应，就那他这个表达和我们中医表达其实都是类似的。
所以，情绪是会让人生病，是肯定是会的。就看情绪的大小，情绪累积的时间是不是足够长。那它怎么影响我们的健康呢？就是通过对我们能量系统的作用，影响我们的健康。
那反过来说，如果我们想真的健康的话，一定要从能量层面上清理，有一些问题，可能只能是这种层面的清理才能解决。就是中医调理啊，然后西医吃药啊，如果不触及到这个层面，有些问题可能永远也解决不了。
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