说明：

 

    “自主健康，圆满养生”是杨海鹰老师在北京龙山度假村与读者的一次交流会上的讲座，是杨师关于健康养生方面的一个认识，供有缘者参考。

 

    本文是讲座摘录的第八篇。

 

    那么能体呢，相对来讲，它就是次一个层面的影响了。刚才我们知道，能体它跟环境有关系，那么如果你有条件，你选一个好的环境去生活。这就是传统所谓风水的概念，在这里头你是可以用的。另外，我们知道如果这个能体它空间很大，就会散得厉害，那么你经常要呆的地方，睡觉的地方，或者你工作的地方，也许可能空间不要那么大，这样也比较好养炁，要不然会耗炁，所以这是环境的一个概念。

 

    另外一个呢，同样的道理，就是你跟好人在一起吧，好人的这个能量会互相养，你要是跟一个不健康的人，或者是跟一些负面心理比较重的人在一起，影响就会比较负面一点。那么这个是能体的概念，它就把风水这个体系涵盖了。那这个是从能体对人体的健康，你可以从几个渠道去考虑。

 

    那么下面从肉体来考虑，你也有几个渠道，我们后天跟环境的影响、交集，一个是肺，皮肤和肺，这是第一重，第二个就是饮食。就是以肉体跟这个环境的交集，除了能体以外，能体刚才我们已经讲过了，这个就是一个物质层面的影响。你在好的环境里头，当然病毒了什么的，你要躲开一点，可能会好一些。然后还有一个就是饮食，饮食，就相当于脾胃不要受寒，吃的东西要能消化得了，等等，这个是你要考虑的饮食。

 

    因为有个朋友告诉我，他说我们人从先天到后天来，人出生后直接开放的一个是肺，就是呼吸，然后还有一个就是胃，就是开始吃东西了。如果要对身体进行改变，要养的话呢，也必须从这两个地方开始。就相当于你要把这个肺养起来，然后这个肺再自动补到你那个肾里头去，脾胃呢，就补到心血管能量场里，所以他就说，如果我们要补，应该从这个角度来考虑这个问题。

 

    这个圆满的概念，在你的条件下，就是说如果从财、侣、法、地四个方面来考虑，按照你自己这样一个认知体系，把这几个资源尽量地合理地用足了。能用钱解决的问题，你就用钱去解决，如果你有朋友帮你，你就找朋友帮，如果你有好的方法，你就自己去选择最好的方法。地这也是跟财这些有关系。

 

    所以我这儿讨论的概念就是这个意思，如果你们有条件，你们就用你的条件去换你们的生命，最后我可能很穷，我什么都没有，只有自己这条命，那我自己有时间嘛，我就靠自己就可以了，我有法，我们把方法给你，所以你通过你自己的努力，你也可以有一个好的身体。然后也可以有一个次第增上的修行，一个结果，所以这也是我把它叫做“圆满”的原因。