生命的能量源来自哪里？

我们生命的能量，究竟是源来自哪里？本文中为您解答了这一问题。

养和治有何区别？

在论述如何“养”之前，我们应该梳理清楚“养”和“治”的区别。

打坐怎样改变大脑结构？

打坐还可以改变大脑结构，你听说过吗？本篇文章就告诉你答案。

血管如同水管：生锈就晚了

把血管比作是水管，水管如果生锈了，水流就会越来越小，血管也是。

为什么打坐两腿发麻是好事？

为什么，我们在学打坐的时候，两个腿发酸发麻是好事情？

跑步对肉体和能量改变的讨论

体育锻炼（主要是跑步）对肉体通畅性和能量增加改变比较明显。

如何让身心久坐不累妄念不生？

如何才能让你的身心久坐不累，并且妄念不生呢？本篇文章给出了答案。